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April 07, 2006

ベルトの穴1つぶん、ほっそりと…!?

ウォーキングを始めて約２週間。そろそろ変化があらわれて欲しいなぁ〜と思っていたら、今朝、着替えたときにビックリ！ いつも使っているベルトをいつもどおりつけると。。。ん？？？ なんかゆるい？！！！ そこで、 ベルトの穴を１つ奥にしたら丁度良くなったんです！！ 残業した日や雨の日はなかなか歩数が伸びないので、代わりに部屋でウエストをひねる運動をしていたんです。なかなか結果が出なかったので、焦りがあったのですが、頑張った分だけ結果がついてきているので、俄然やる気が出てきました！！ このままあと２週間頑張ります！！

投稿者 himeclub1_jp : April 7, 2006 08:07 PM