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April 03, 2006

家では体をひねる体操！

なかなか歩数が伸びないので、みんなで外苑を歩いた時にもした“ヒップアップとウエストシェイプに効果がありそうな体をひねる体操”を、家で毎日しています☆ 家の中ではひじと膝をつける感じ！ お腹にもききそうですよ！(写真うまく撮れなくてすみません(>_<)) ヒップウォーカーの履き心地は最高に良いです。締め付け感もないし〇。ワコールのこの商品は前から気になっていたし、友達にも羨ましがられてます。旦那様にこのブログを見せたら<モテ>に反応して微妙なリアクションでした^^; 　できれば春だし、これを機にウォーキングを習慣にシタイデス！

投稿者 himeclub1_jp : April 3, 2006 11:17 AM