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April 04, 2006

悲願達成!!

本日、遂に２万歩達成しました!!　ジムで10km走ったからなのですがf^_^;　が、しかーし！　私最近、ウォーキングにめちゃくちゃハマっています。ヒップウォーカー＆万歩計のおかげでやる気急上昇中です。やっぱり、普段の生活ではなかなか歩くことができません。意識して歩くようにしているのですが、イマイチなぁと思ってました。そこで！ 先週からなのですが、職場から池袋駅までのバスで20分の距離をなんと！歩いちゃってますよ〜(^O^) 帰りのみですが。ウォーキング用の靴を持参して40分程てくてく歩いています。全然苦しくなく、むしろ余裕な感じで楽しく歩いています。みどり先生からのいい女風ウォーキングをマスターするにはまだ時間がかかりそうです。たまに挙動不審になってしまうことが、しばしば…やっと最近鼻呼吸の習慣ができたところです。皆さんの頑張っているブログを読むとやる気がでますねー。私も少しでも結果が出るように日々精進いたします(^-^)>

投稿者 himeclub1_jp : April 4, 2006 11:10 AM