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April 14, 2006

犬と一緒のウォーキングで「くびれ」が！

ウォーキング部に入ってから、犬の散歩の回数が増えた気がします。「散歩する？」と尋ねると犬も大喜び。チワワで２�sに満たない小さな犬なのですが、私に合わせて、「手を叩く位のスピード」で早歩きしてもらっています（でも楽しそうにちゃっちゃと歩きます）。歩幅が狭いので、犬に万歩計をつけさせたらすごい歩数になるだろうなぁ…。さて、最近ウエストが少し締まって、腰にかけてくびれができてきた気がします。嬉しい！　ここ数日は天気が悪くて歩数は少なめですが、明日からまた頑張ります！

投稿者 himeclub1_jp : April 14, 2006 10:17 AM