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April 21, 2006

階段上り下りでラストスパート！

ウォーキングを始めて１ヶ月。最近はラストスパートをかけてますｗ　歩数を稼ぐために社内でもちょこちょこ歩いてます。また弊社のオフィスはお世辞にも高層ビルとは言えませんので（笑）、ちょっとした上下階の移動は、階段を使っています。お昼休憩で外にお弁当を買いに行く時は、自分のフロアから１階まで階段で降りています。のぼってくる時は…３つ下の階で降りて、３階分のぼっていますｗｗ ちょっと苦しいけど、頑張ったごほうびはヒップアップよぉぉぉ！！と、自分を奮い立たせています。もうちょっとヒップが上がりますように・・・☆☆

投稿者 himeclub1_jp : April 21, 2006 12:22 PM